Paprikás Csirke Recept
Diétás recept egy fitnesz modelltől: Csirkepaprikás zablisztes galuskával Mint a legtöbben én is nagyon szeretem a galuskát, szóval gondoltam kipróbálom diétásan, zablisztből. Naná, hogy diétás raguval! "Mint a legtöbben én is nagyon szeretem a galuskát, szóval gondoltam kipróbálom diétásan, zablisztből. Először kicsit hitetlen voltam de kellemesen csalódtam, mert tökéletes galuska sikeredett. Nem ragadt össze stb. szóval galuskához méltóan viselkedett és még fini is volt. Természetesen a paprikás csirkét is igyekeztem alakbarátnak megfelelően készíteni, a tejfölt light joghurttal helyettesítettem. " – Rádi Mariann fitnesz modell Zablisztes galuska – hozzávalók: 300 gr zabliszt – én zabpelyhet őröltem lisztté kávédarálóval 2 db tojás víz E-Z vajaroma spray Zablisztes galuska elkészítés: Zablisztet összekevertem a 2 tojással annyi vízzel, hogy kevéssé ragadós masszával álljon össze. Egy edényben vizet forraltam és galuskaszaggatóval elkészítettem a galuskát: pár perc az egész, a lényeg, hogy forrjon a víz, a víz tetejére feljövő galuskát pedig szűrőkanállal kihalásztam.
Angolul
Paprikas csirke recept
Imádjuk a tejfölös csirkét is, ennél jobb recept nem is kell! 🙂 Hozzávalók 1 kg csirke vagy 1 kg csirkecomb, vagy szárny és -mell, 2 evőkanál pirospaprika, 2 vöröshagyma, 1 zöldpaprika, 1 paradicsom, 2 dl tejföl, 1 evőkanál zsír, só. Elkészítés Apróra vágjuk a hagymát, zsírban üvegesre pároljuk, beletesszük a pirospaprikát, a paradicsomot, a zöldpaprikát és a feldarabolt csirkét. Megsózzuk, annyi vízzel öntjük fel, hogy a húst ellepje, és puhára főzzük. Tejföllel és galuskával tálaljuk.
Magyarul
- Paprikás csirke recept video
- Paprikás csirke recept dessert
- Tejszines gombas csirke